生活 【備忘録】「イイ体」づくりのメニュー 目標 （最終目標①）ベストボディジャパンみたいな体を作る （最終目標②）「イイ体」の維持を継続する （途中経過①）女性の多くから「イイ体」だと思われる。 （途中経過②）直近１ヶ月は毎日運動、その後は週4以上... 2023.07.18 生活
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